Die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden:

Eine gut funktionierende Verdauung

Eine irritierte, geschwächte oder gestörte Verdauung kann sich gravierend auf die Gesundheit auswirken.

Die 3 wichtigsten Aufgaben einer gut funktionierenden Verdauung:

• Die Versorgung des Organismus mit Nährstoffen und Energie

• Die Ausscheidung schädlicher Abfallprodukte

• Die Ausbildung eines widerstandsfähigen Immunsystems im Darm

Die Verdauung als zentrale Energiequelle unseres Körpers 

Der moderne Lebensstil bringt eine Reihe von Faktoren mit sich, die unsere Verdauung aus dem Gleichgewicht bringen können. Zunächst ist natürlich entscheidend WAS wir essen – aber auch WIE und WANN wir Nahrung zu uns nehmen. Dazu kommen äußere Bedingungen: Stress und Bewegungsmangel wirken sich ebenso auf die Verdauung aus wie Umweltbelastungen. Zahlreiche Probleme stehen offensichtlich mit dem Verdauungsprozess in Zusammenhang (unregelmäßiger Stuhl, Sodbrennen, etc.). Bei vielen anderen Beschwerden jedoch denken wir nicht daran, dass die Verdauung beteiligt sein könnte.