Хорошо функционирующая пищеварительная система -
Основа здоровья и хорошего самочувствия
Раздраженнное, ослабленное или нарушенное пищеварение могут повлечь за собой серьезные последствия для нашего общего, физического и ментального здоровья.
Три основные задачи пищеварительной системы:
• обеспечение организма питательными веществами и энергией
• детоксикация организма путем выведения шлаков
•поддержка резистентности иммунной системы через пищеварительный тракт
Пищеварение как центральный источник источник энергии
для нашего организма
Современный образ жизни может оказывать негативное влияние на наше самочувствие и вызывать нарушения пищеварительной системы. Во-первых , для нашего пишеварения очень важно ЧТО мы едим, хотя, то, КАК и КОГДА мы принмаем пищу, также оказывает свое влияние. Кроме того, существуют также и внешние факторы: стресс и сидячий образ жизни, а также загрязненная окружающая среда.
Ряд проблем, вполне очевидно, вызван неудовлетворительным пищеварительным процессом: нерегулярным опорожнением кишечника, изжогой и т.д. Однако, мы даже не задумываемся о том, что многие другие проблемы также связаны с состоянием пищеварительной системы.